Pilates seadmetel
Pilatese seadmete: Reformer, Cadillac, Chair (tool) ja Barrel (kaar) tööpõhimõte on vastupinget pakkuvad vedrud....
Pilates matil
Pilates on hea rühi saavutamiseks ideaalne treening, mis hõlmab kogu keha, treenides kõiki lihaseid koormamata...
Personaaltreening
Personaaltreeningus juhendab õpetaja korraga ühte klienti. Treeningus lähtutakse inimese individuaalsest vajadusest...
Duotreening
Duo- ehk kahe osalejaga Pilatese treeningus juhendab õpetaja lähtudes klientide individuaalsetest eesmärkidest...
Laste pilates
Laste Pilatese treeningusse on oodatud lapsed alates 8. eluaastast. Vastavalt huvilistele teeme erinevad treeningrühmad...
Hatha- Vinyasa jooga
Meie stuudios Marika poolt juhendatav Hatha- Vinyasa jooga on inspireeritud Iyengarist ja Ashtangast. Tunnid algavad...
Ashtanga jooga
Ashtanga on traditsiooniline jooga, mille süsteemi loojaks ning lääne-maailmale tutvustajaks on hindu Sri K. Pathabi...
doTerra õlid
Rohkem infot DoTerra eeterlike õlide kohta leiad www.mydoterra.com/bluebirdstudio lehelt.
Samuti võid alati...
Uudised
UUS Bachata algajate kursus
Alustame uue Bachata algajate kursusega kus õpime tantsima seda kaasakiskuvat tantsu paaris. 💃🕺Alustame 5.05 ja kursus kestab 8 nädalat + ...
Bluebird Lastelaager
Kutsume 8-13 aastaseid lapsi Bluebird Lastelaagrisse sellel suvel. Meil on kolme päevane aktiivne programm ning kolm laagrivahetust. Laager algab iga ...
ZUMBA – uus treening Päikese stuudios!
Nüüd saab Zumbatada iga esmaspäev kl 12.00 ja kolmapäev kl 12.30! Kolmapäevased treeningud algavad juba 4. aprillil ja esmaspäeviti saab ...
Vinyasa jooga
Esmaspäeviti kell 9:00 ja kolmapäeviti kell 11:30 juhendab Annika Alliksoo Päikese stuudios Vinyasa jooga tundi, mis annab mõnusa fyysilise ...
UUED TREENINGUD MÄRTSIS
Kõikidesse tundidesse palume broneerida läbi stuudio kodulehe treeningplaani vähemalt 24h ette.
Jooga töötuba ALUSTAME ALGUSEST
Kutsume Sind Joogaga alustajate töötuppa Bluebird Päikese stuudiosse laupäeval, 16. märtsil kell 13:30- 16:00. Meie stuudio pikaajaline ...
PILATES JA JOOGA
TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS
Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust
Marelle Linde
Väga mõnusalt hubane ja valgusküllane stuudio ning kogenud treenerid, kes on südamega asja juures!
Meie stuudio
Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!
